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| 図書館より |
|---|
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休養学
ｷｭｳﾖｳｶﾞｸ「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う
ﾔｽﾐｶﾀ ｵ ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ ｾﾝﾓﾝｶ ｶﾞ ﾂｲﾆ ｱﾐﾀﾞｼﾀ ｱﾅﾀ ｵ ﾂｶﾚ ｶﾗ ｽｸｳ
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貸出件数：0
発注数：0
| 著者 |
片野 秀樹／著
ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ |
|---|---|
| 出版者 |
東京：東洋経済新報社 ﾄｳﾖｳ ｹｲｻﾞｲ ｼﾝﾎﾟｳｼｬ |
| 2024年03月 | |
| その他 |
【NDC１】498.35 【サイズ】19cm 【ページ数】214p 【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-492-04748-4 【件名】休養(ｷｭｳﾖｳ) |
| 内容紹介 | 人はなぜ疲れるのか? 休まないでいると人間の体はどうなるのか? 疲れがとれる最も効果的な休み方は? 20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」を大公開する。 |
| 著者紹介 | 一般社団法人日本リカバリー協会・代表理事,博士(医学) |
|---|
| 番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
|---|---|---|
| 1 |
「休み方」を20年間考え続けた専門家がついに編み出したあなたを疲れから救う ﾔｽﾐｶﾀ ｵ ﾆｼﾞｭｳﾈﾝｶﾝ ｶﾝｶﾞｴﾂｽﾞｹﾀ ｾﾝﾓﾝｶ ｶﾞ ﾂｲﾆ ｱﾐﾀﾞｼﾀ ｱﾅﾀ ｵ ﾂｶﾚ ｶﾗ ｽｸｳ |
| 番号 | 館 | 種別 | 場所（背ラベル） | 状態 | 資料番号 | 地図 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 長野図書館 |
一般 |
２Ｆ （498.35 ｶ） |
利用可能 | 0118246347 | |
| 2 | 南部図書館 |
一般 |
医学 （498 ｶ） |
利用可能 | 0214455834 | |
| 3 | 移動図書館 |
一般 |
移動 （498） |
利用可能 | 0312394000 |
