「人の目」より「自己満足オーライ」、病気は道連れ…。老いがもたらす生きにくさを解消し、人生後半を楽しく、上機嫌で暮らすための思考法や物事の見方を示す言葉を、コンパクトにわかりやすくまとめる。
精神科医,ルネクリニック東京院・院長,受験技術研究家,映画監督